Geboren wurde ich 1970, als Tochter deutsch-türkischer Eltern – aufgewachsen im Begegnungsraum zweier Kulturen.
Schon früh habe ich erlebt, wie unterschiedlich Menschen fühlen, denken und leben – und wie viel Schönheit darin liegt.
Diese Vielfalt begleitet mich bis heute.
Mein Weg führte mich nach Deutschland, in die Türkei und nach Australien.
In all diesen Lebensräumen habe ich Perspektiven aufgenommen, die mich geprägt haben – im Denken, im Fühlen und in meiner Haltung dem Leben gegenüber.
Was mich durch all das trägt, ist ein echtes Interesse am Menschsein:
An dem, was uns ausmacht, verbindet, herausfordert – und wieder zu uns selbst zurückführt.
In meiner Arbeit verbinde ich Elemente aus westlicher Psychologie, östlicher Philosophie, Zen, energetischer Heilarbeit und körperbasiertem Wissen.
Mich interessiert, was echt ist – im Körper, im Inneren, im Ausdruck.
Und ich liebe die leisen Räume, in denen sich das zeigen darf.
Was mich nährt – und was auch meine Arbeit durchzieht – ist bewusste Einfachheit:
Zeit in der Natur. Stille. Bewegung. Teezeremonie. Schreiben.
Ich schätze das Gespräch, das zu authentischer Begegnung führt.
Und Katzen – wegen ihrer stillen Gegenwart, ihrer Unabhängigkeit und ihres verspielten Vertrauens ins Leben.
Ich bilde mich kontinuierlich weiter. Nicht aus Pflichtgefühl, sondern aus Neugier, Respekt – und dem Wunsch, Menschen mit wacher Präsenz zu begleiten.
Nicht Methoden stehen im Mittelpunkt, sondern Beziehung, Resonanz und der stimmige nächste Schritt.
Ich freue mich darauf, Ihnen in einem achtsamen Rahmen zu begegnen – und Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten.
Herzlich,
Deniz Arda
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FACHLICHER HINTERGRUND
Um meine Klient:innen stets bestmöglich begleiten zu können, bilde ich mich fortlaufend weiter. Hier ein Einblick in meine bisherigen Qualifikationen und Schwerpunkte:
Stillness Touch (Masterclass mit Charles Ridley, Basel, 2025)
Ketogene Ernährung (Dr. Eric Berg, 2025)
Co-Active Coach Training (CTI The Coaches Training Institute, 2024 – 2025)
Systemische Beratung (IFW Institut für Weiterbildung, München, 2019 – 2021)
Kursleiterin für Qigong (Zen-Haus, München, 2013 – 2017)
Progressive Muskelentspannung (igf Institut für integrale Gesprächstherapie, München, 2015)
Craniosacrale Biodynamik (UTA Akademie, Köln, 2007 – 2009)
Heilpraktikerin für Psychotherapie (Gesundheitsamt Berlin, 2005)
Voice Dialogue – die Arbeit mit dem inneren Team (Bhuma Irene Reimold, München, 2002-2003)
Eigene Meditationspraxis (seit 1998)